Mixed Gymnastik

Bauch, Oberschenkel und Po stehen im Mittelpunkt, wenn Übunsleiterin Margit Steinmetz (3.v.l., untere Reihe) dienstags in Strümp beim SSV ihre Gruppe „Gymnastik mixed“ trainiert.

Mixed steht dabei sowohl für alters- als auch geschlechtergemischt. Waren es 1979 erst wenige, die mit Heinz Hoppmann in der Halle am Kaustinenweg das Training begannen, tummeln sich heute bei zu 35 Aktive pro Woche auf dem Hallenboden. Insgesamt hat die zweitgrößte Abteilung im SSV (nach Fußball) rund 80 Mitglieder.

Neben klassischen Übungen bringt Margit Steinmetz von der Fortbildung beim Deutschen Sportbund aktuelle Trends wie Pilates oder Body forming mit.

Neben Sport steht im Sommer ein Grillfest und im Dezember eine Weihnachtsfeier auf dem Programm.

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Margit Steinmetz
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Gymnastik-Mixed bietet für Jung und Alt beiderlei Geschlechts bei musikalischer Untermalung Ausdauertraining, Beweglichkeit, Krafttraining und Entspannung.
So hält man sich fit!

Übungsleiterin:
Margit Steinmetz
Erftstr. 10
40670 Meerbusch
(02159) - 8 09 17
E-Mail : margit-steinmetz(at)web.de

Training:
dienstags, 20.00 - 21.00
(Turnhalle Kaustinenweg)